Le DO IN pratique d'auto-massage en ligne
C'est une pratique ancestrale venant de la médecine traditionnelle chinoise qui allie auto-massage (vous êtes acteur et receveur du massage) et respiration consciente.
Cette association permet un rééquilibrage énergétique car pour la médecine traditionnelle chinoise toutes tensions physiques, psychiques et/ou émotionnelles viennent d'une énergie Yin Yang non équilibrée.
Vous apprendrez à vous auto-masser tout le corps grâce aux mouvements de tapotements, de frictions et de massages.
Vous connaitrez les zones travailler pour chaque mouvement du DO IN : par exemple, les rotations de la tête permettent d'aller étirer les cervicales, le grand muscle trapèze, les muscles reliant le visage à la poitrine ainsi que les méridiens d'acupuncture : intestin grêle, vésicule biliaire.... Ce mouvement permet de soulager les tensions au niveau des épaules et d'éviter les tendinites, la névralgie d'Arnold, les maux de tête etc Tout sera détaillé, expliqué et vous allez le ressentir.
Un fascicule détaillé est à télécharger pour suivre la formation. Des vidéos de l'auto-massage Do in appris vous sont transmises au cours de la formation que vous pouvez retrouver et payer en ligne sur : https://aessential-formationsenligne.teachizy.fr/formations/le-do-in-pratique-ancestrale-dauto-massage
